在按照：
中所介绍的，创建Ubuntu虚拟机：
然后再根据需要修改对应的配置:
【教程】在VirtualBox中配置（刚创建好的）Ubuntu虚拟机
之后，就是去安装对应的Ubuntu虚拟机了：
1.选择Ubuntu虚拟机，然后点击“运行”：
2.然后会弹出一个对话框：
点击确定即可。
等后期再去设置为最佳的32位显示模式。
3.然后等会，就可以看到，第一次运行Ubuntu的那个安装界面了：
然后，接着就是一点点，按照提示，去安装Ubuntu系统了。
4.其中，当鼠标移动到语言列表边上时，会显示出垂直方向的，可拖动滚动条：
然后鼠标点击上下拖动，去选择语言为我们所希望的“中文（简体）”，然后选择“安装Ubuntu”：
5.会出现“准备安装Ubuntu”的画面：
解释：
此处只是建议你符合此处列出的条件；
其中如果你真的没联网，那么也是可以正常安装的。只是不能选择安装过程中去下载更新而已。
此处，既然符合此条件，所以为了以后的方便，就直接勾选上：
安装中下载更新
安装这个第三方软件
了，然后点击“继续”：
6.然后选择“清除整个磁盘并安装Ubuntu”：
解释：
此处，选择“清除整个磁盘并安装Ubuntu”或“其他选项”，就可以实现，傻瓜化的，不用关心如何分区，而直接安装Ubuntu的。
而与此相对的，如果选择“给新安装的Ubuntu使用LVM”，则是需要去关心，Linux类系统的各种分区，各种挂载点，设置不用的挂载点，不同的大小，以实现，尤其是和软件开发等相关的，一些特定目的。
问：此处的红色提醒“注意：这会删除磁盘上的全部文件”，是否意味着，把我硬盘上的数据都删掉了？
答：不会。此处，只会格式化清空，你之前在：
【教程】在VirtualBox中配置（刚创建好的）Ubuntu虚拟机
中所设置的虚拟磁盘，即
D:\tmp\tmp_dev_root\virutalbox\ubuntu\Ubuntu 32bit 12.10.vdi
此虚拟磁盘，是你之前通过：
而创建的，只是那个你分出来的20G的，给虚拟机用的虚拟磁盘，会被格式化而已。
对于你当前主机，比如Win7，下面的系统的所有的硬盘分区，都不会影响到的。
即，可以简单理解，就只是格式化操作那个Ubuntu 32bit 12.10.vdi文件而已。对于其他的，都没影响的。
7.然后接下来，Ubuntu就会帮你自动格式化磁盘：
解释：
Ubuntu中的文件系统类型，用的是最新的ext4。（就像Windows中常用的NTFS一样，都是某种分区类型）
然后接着就是拷贝文件了：
8. 然后会出现“您在什么地方”，即选择时区：
不过，其底下，仍会显示：
继续拷贝文件：
直到拷贝完成。
然后选择，默认的上海，点击继续：
9.然后会出现“键盘布局”：
默认已经选中了“汉语”和“汉语”的键盘布局。
如果点击“探测键盘布局”，则会弹出一个框：
然后你以此按下，屏幕上显示的字符，即可实现检测键盘布局的目的。
我这里，根据提示去检查，最后检测出来的是，英语（美国）的键盘：
当然，其实也可以手动选择此“英语（美国）”。
然后点击继续。
10.出现“你是谁”的界面，在其中输入你的用户名和密码等信息：
然后点击继续。
其中，我这里由于设置的密码相对很简单，所以会有提示“密码强度：较弱”，实际上不会影响使用的。
另外，选择了“自动登录”，这样每次进入Ubuntu，就省去了输入密码的麻烦事了。
当然，你可以根据自己的需求，选择“登录时需要密码”。
11.然后就是去安装系统了：
其中，由于前面选择了安装过程中下载更新，所以此处还会去下载一些文件：
此处，把其中的安装过程中的那些介绍Ubuntu的界面，都截图下来，以供了解：
然后下载了很多几分钟后，终于下载完毕了，然后去自动安装文件了。
检查要安装的软件包：
安装语言包：
结果又去下载语言包：
其中，点击向右的小三角，可以看到详细信息的：
其中，要是觉得下载太慢，很不爽，也可以点击右边的Skip，去暂时跳过，等以后有空自己再单独下载也可以。
其中，鼠标点击进入输出的详细信息处，可以通过键盘上的PageDown，而跳转到最底部，看到最新的输出信息的。
如此，等待相应的时间，最后就可以安装完成了。
不过，此处，期间出了点小小的意外，不过又解决了：
12. 安装成功后，会提示让你重启：
不过，此处直接先强制关闭掉：
然后再去把之前安装所用的Ubuntu的ISO文件，从光驱中去掉：
如此，到时候重启虚拟机后，就可以正常的，从硬盘启动Ubuntu了。
现在可以重新启动此Ubuntu的虚拟机了。
13. 点击启动：
然后可以看到，你或许熟悉，或许不熟悉的Ubuntu启动界面：
然后就进入了Ubuntu了：
顺便去看看当前Ubuntu的版本：
点击右上角的配置图标，然后选择“关于这台计算机”：
然后就可以看到Ubuntu的版本和基本的系统信息了：
【总结】
其实，安装Ubuntu的话，之前是很麻烦的。现在已经很方便了，基本上都是下一步，即可。
至此，终于完成了，通过virtualBox创建，配置，安装Ubuntu的全部过程。