之前就知道硅胶的足跟垫：
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但是：
这种硅胶的足跟垫：
太软了：
只适合，平时走路时，脚后跟疼的话，可以考虑鞋底里垫这种，增加弹性，缓解疼痛。
但是对于：
打羽毛球时的剧烈运动：弹跳后杀球，急转，急停，
会有巨大的冲击力和震动和扭曲力的话，硅胶的太软，完全没法使用，直接就变形了，还容易伤到脚。
所以对于用来减震方面的脚后跟的垫子，就不抱希望了。
但是后来无意间突然发现还有另外一种脚后跟垫：
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而这种TPE材质的，底部是蜂窝状的：
才会：
有一定硬度的同时，还能保持弹性：
且形状是鞋跟部的外形，鞋的根部贴合效果很好，打球期间不会滑动。
且可以极大地缓解跳杀后的冲击力，减震效果极好。
关键还很便宜，就几十元。
所以就去购买和使用了。
到货后，去用了几次：
塞进鞋子里：
打球效果：
感觉有点增高的效果 😂
不过弹性的确挺好，就不用带之前的跟绷带类似的脚后跟的布的垫子了。
就这样：
厚袜子+足跟垫+专业羽毛球鞋垫+羽毛球鞋
就搞定了：
弹性好+减震好
能持续的在，即使场地弹性不那么好的球场，长期的愉快的跳杀打球了。
购买方式：
淘宝或天猫搜：
后跟软垫
足跟垫 运动
即可找到，比如：
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